![5 Manfaat Ajaib Padahal Cuma Cobain Gerakan Yoga Duduk Tegak Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/29/ekhart-yogajpg-20240529082523.jpg)
5 Manfaat Ajaib Padahal Cuma Cobain Gerakan Yoga Duduk Tegak Ini
1 Minggu yang lalu - Gerakan yoga yang kelihatannya cuma duduk tegak ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita!
![Alo Yoga Buka Gerai Kedua di Plaza Indonesia. Enggak Perlu Jastip Lagi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/05/25/image_50426369jpg-20240525083535.jpg)
Alo Yoga Buka Gerai Kedua di Plaza Indonesia. Enggak Perlu Jastip Lagi!
3 Minggu yang lalu - Alo Yoga membuka gerai keduanya di Plaza Indonesia. Bisa dapetin koleksi terbaru tanpa perlu jastip lagi, nih!
![Libra Meditasi dan Yoga, Tips Atasi Panik Sesuai Karakter Zodiak (Part 2)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/02/kim-hye-yoon-03-2jpeg-20240402035751.jpeg)
Libra Meditasi dan Yoga, Tips Atasi Panik Sesuai Karakter Zodiak (Part 2)
1 Bulan yang lalu - Sesuai karakter zodiaknya, begini tips singkat buat atasi rasa panik bagi pemilik zodiak Libra hingga Pisces.
![Olahraga Yoga Enggak Baik Dilakukan oleh Orang dengan 5 Kondisi Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/11/14/pregnant-woman-practices-yoga-at-20231114113934.jpg)
Olahraga Yoga Enggak Baik Dilakukan oleh Orang dengan 5 Kondisi Ini
6 Bulan yang lalu - Walaupun bagus untuk tubuh dan pikiran yang lebih rileks, tapi olahraga yoga enggak boleh dilakukan orang dengan kondisi ini!
![Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/05/ilustrasi-susah-tidur-saat-menst-20210705044505.jpg)
Pemula, 3 Gerakan Yoga Termudah Ini Bisa Hilangkan Kram Menstruasi
7 Bulan yang lalu - Buat kita yang sering merasakan kram menstruasi, bahkan hingga sulit bangun, yuk coba gerakan yoga ini untuk menghilangkannya!
![Lagi Flu, Coba 5 Gerakan Yoga untuk Melegakan Hidung Tersumbat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/30/sinusjpg-20231030045501.jpg)
Lagi Flu, Coba 5 Gerakan Yoga untuk Melegakan Hidung Tersumbat
7 Bulan yang lalu - Biar hidung tersumbat enggak mengganggu aktivitas dan bikin susah napas, coba 5 gerakan yoga ini untuk melegakannya!
![5 Gerakan Yoga Paling Mudah untuk Meratakan Perut Buncit Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:687x450/345x242/photo/2018/10/15/3797226916.jpeg)
5 Gerakan Yoga Paling Mudah untuk Meratakan Perut Buncit Kita
7 Bulan yang lalu - Enggak pede dengan perut buncit? Yuk bikin perut buncit kembali rata dengan gerakan yoga yang paling mudah ini!
![Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/25/yogajpg-20231025015408.jpg)
Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini
7 Bulan yang lalu - Cobain pose yoga gampang ini yang paling pas untuk melepas stres supaya kita bisa kembali bahagia lagi, lho!
![5 Gerakan Yoga Setelah Makan Malam untuk Melancarkan Pencernaan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/09/woman-eating-food-in-restaurant-20230609080913.jpg)
5 Gerakan Yoga Setelah Makan Malam untuk Melancarkan Pencernaan
9 Bulan yang lalu - Makan malam tentu aja boleh, asalkan kita lakukan gerakan yoga ini setelahnya biar bisa melancarkan pencernaan!
![Pertama Kali Olahraga Yoga? 10 Tips Buat Pemula Biar Lebih Nyaman!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/06/yogajpg-20230606055738.jpg)
Pertama Kali Olahraga Yoga? 10 Tips Buat Pemula Biar Lebih Nyaman!
1 Tahun yang lalu - Biar olahraga makin nyaman, ini 10 tips buat pemula yang baru pertama kali yoga. Simak ulasannya, yuk!
![Bongkar 6 Ciri Khas dan Karakter Penyuka Olahraga Yoga, Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/30/istock-1262273251jpg-20220921053-20230130103929.jpg)
Bongkar 6 Ciri Khas dan Karakter Penyuka Olahraga Yoga, Yuk!
1 Tahun yang lalu - Bongkar ciri khas dan karakter penyuka olahraga yoga, yuk! Salah satunya adalah tenang dan punya kesadaran emosional yang tinggi.
![Peringati Bulan Kesadaran Kanker Payudara, YOU Beauty Gelar Kampanye #YOUnitedInPink](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/31/untitled-design-8jpg-20221031120956.jpg)
Peringati Bulan Kesadaran Kanker Payudara, YOU Beauty Gelar Kampanye #YOUnitedInPink
1 Tahun yang lalu - Kampanye dilakukan antara lain dengan layanan ultrasonografi payudara, kegiatan yoga, dan sesi tanya-jawab seputar kanker payudara.
![4 Gerakan Olahraga Yoga yang Bisa Kecilkan Paha Besar, Mari Kita Coba!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/10/27/000jpg-20221027101307.jpg)
4 Gerakan Olahraga Yoga yang Bisa Kecilkan Paha Besar, Mari Kita Coba!
1 Tahun yang lalu - Nah, ini dia empat gerakan olahraga yang bisa mengecilkan paha dengan cepat. Apa saja sih? Yuk simak di sini!
![Refleksi Diri, Begini Yoga Memberikan Kita 5 Pelajaran Hidup Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/20/3jpg-20220920083223.jpg)
Refleksi Diri, Begini Yoga Memberikan Kita 5 Pelajaran Hidup Ini!
1 Tahun yang lalu - Yoga bukan hanya baik bagi kesehatan tubuh, tetapi juga jiwa kita. Faktanya, ada beberapa pelajaran hidup ini yang bisa kita ambil dari yoga!
![4 Gerakan Yoga Mudah yang Bisa Menghilangkan Kram Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/22/1jpg-20220922015631.jpg)
4 Gerakan Yoga Mudah yang Bisa Menghilangkan Kram Menstruasi
1 Tahun yang lalu - Kram menstruasi bisa hilang dan teratasi kalau kita lakukan gerakan yoga ini, lho. Mudah dan gampang!
![4 Manfaat Yoga yang Sayang untuk Dilewatkan, Bisa Redakan Stres Juga!](https://asset-a.grid.id/crop/22x168:725x529/345x242/photo/2018/09/14/2042778177.jpg)
4 Manfaat Yoga yang Sayang untuk Dilewatkan, Bisa Redakan Stres Juga!
1 Tahun yang lalu - Rajin melakukan yoga? Bagus nih girls, karena ada sejumlah manfaat yoga yang harus kita ketahui, termasuk meredakan stres!
![Cobain 3 Gerakan Yoga Terbaik untuk Redakan Batuk Pilek Secara Instan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/09/20/3jpg-20220920083223.jpg)
![3 Cara Mengatasi Sakit Punggung, Salah Satunya dengan Rajin Yoga!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/10/nyeri-dan-sakit-punggung_2018102-20220710053507.jpg)
3 Cara Mengatasi Sakit Punggung, Salah Satunya dengan Rajin Yoga!
1 Tahun yang lalu - Duh, punggung terasa nyeri dan mengganggu aktivitas sehari-hari? Atasi dengan yoga dan 2 cara ini. Bisa kita lakukan sendiri di rumah!