CewekBanget.ID - Lagi menjalankan program diet tapi tetap mau minum kopi?
Jangan sampai kita sembarang minum kopi karena ini bisa membuat usaha diet kita sia-sia, girls!
Perlu diketahui, ada beberapa jenis kopi yang paling cocok diminum saat kita diet.
Bahkan, kopi-kopi ini juga akan membantu proses penurunan berat badan, lho!
Berikut 6 jenis kopi untuk diet. Ada kopi favorit kamu?
Baca Juga: 7 Cara Biar Bisa Berhenti Beli Minuman Kopi di Kafe. Jadi Hemat!
1. Espreso
Melansir dari Athletic Insight, espresso adalah minuman kopi pekat yang dibuat dengan memasukkan air panas melalui biji kopi yang digiling halus.
Minuman kuat ini memiliki sedikit kalori, menjadikannya pilihan ideal bagi kita yang mengikuti diet kalori terkontrol.
Untuk memaksimalkan manfaat espresso dalam menurunkan berat badan, konsumsilah tanpa gula atau bahan tambahan berkalori tinggi.
Beberapa orang lebih menyukai espresso sederhana, sementara yang lain menikmatinya sebagai bahan dasar minuman seperti cappuccino atau latte yang dibuat dengan susu rendah lemak atau alternatif produk susu.
2. Americano