Bantu Usir Stres dengan Jahe Hangat dan 4 Minuman Ini, Cobain Yuk!

Elizabeth Nada - Kamis, 12 November 2020 | 17:55
 
Jahe hangat
freepik.com
freepik.com

Jahe hangat

Cokelat panas
bonappetit.com

Cokelat panas

Minuman pengusir stres: Cokelat hangat

Terakhir, cokelat hangat khususnya dark chocolate juga jadi salah satu minuman pengusir stres yang bisa kita coba.

Dilansir dari Kompas.com, sebuah uji coba yang diterbitkan di Journal of Psychopharmacology mengungkapkan, orang-orang yang minum dark chocolateakan merasakan lebih tenang daripada yang tidak.

Kekuatan meredakan kecemasan dark chocolate didapat dari kandungan flavonoid tinggi.

Antioksidan tersebut menstimulasi aliran darah ke otak, yang berdampak pada peningkatan kognisi dan suasana hati atau mood kita, girls.

Baca Juga: Penting Tahu! Ini 9 Tanda Kalau Kita Sebenarnya Mengalami Depresi!

(*)

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

slide 4 to 6 of 9

Latest