Mencampur air jeruk nipis dengan garam untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga bisa membuat mood kita lebih baik.
Selain itu, hormon kortisol yang terdapat di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.
FYI, hormon kortisol berfungsi untuk mengelola stres.
Sehingga kalau kita mencampurkan 1/2 sdt garam pada air jeruk nipis, dan mengonsumsinya saat bangun tidur, energi akan terjaga sepanjang hari.
Suasana hati dan juga tingkat kenyamanan akan bertambah, stres juga akan terkelola dengan baik.
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang akan kita rasakan dari mengonsumsi air garam dan jeruk nipis. Enggak ada salahnya untuk mencoba, girls!
(*)
Baca Juga: Lakukan Terapi Jeruk Nipis, Bisa Bikin Perut Rata dalam Waktu Singkat!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR