Kalap Makan di Malam Tahun Baru? Kontrol Berat Badan, Makan 5 Buah Ini

Wah mulai sekarang selalu jadiin delima sebagai makanan penutup kita!

5. Blackberry

Savoury Saucy

Blackberry

Jenis buah beri yang satu ini juga bisa jadi pilihan yang tepat untuk membantu menurunkan berat badan setelah banyak makan di malam tahun baru.

Satu porsi cangkirnya hanya mengandung 3 gram karbohidrat, dan hampir enggak mengandung lemak kurang dari setengah gram, lho!

Buah yang rendah kalori ini baik untuk dijadikan camilan saat menurunkan berat badan, karena mengandung 31 kalori per cangkir.

(*)

Baca Juga: 12 Buah Ini Harus Kita Konsumsi Kalau Mau Wajah Glowing Natural!

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Enggak Bikin Kurus, Mending Jauhi 6 Buah Ini Saat Sedang Diet, Ya!

Berat Badan Turun, Minum Air Rebusan Taoge Berikan Sederet Manfaat Ini

Bikin Kurus hingga Kulit Glowing, Ini 7 Manfaat Minum Jus Kentang!

Biar Body Goals Terwujud, 4 Kebiasaan Ini Wajib Kita Lakukan di 2022!

Latest

Entertainment

5 Cemilan yang Aman Dimakan Saat Tengah Malam, Tanpa Takut Gemuk

9 jam yang lalu

Health

6 Penyebab Gigi Cepat Menguning, Hindari Makanan dan Obat Kumur Ini

1 hari yang lalu

Health

Baru Tahu, Manfaat Minuman Kolagen Bisa Untuk Diet dan Kesehatan Kulit

1 hari yang lalu

Your Daily Skincare

8 Cara Hilangkan Kulit Kering dan Bersisik di Area Hidung, Pasti Ampuh

1 hari yang lalu