Berlebihan Enggak Baik, Ini 4 Kerugian Konsumsi Jahe Setiap Hari!

Walau begitu, menurut National Center for Complementary and Integrative Health, ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe bisa mengganggu obat pengencer darah.

Meskipun penelitian enggak meyakinkan, orang yang mengonsumsi pengencer darah harus berbicara dengan dokter sebelum minum air jahe.

Orang yang minum air jahe secara berlebihan dapat mengalami efek samping yang dapat menganggu aktivitas, di antaranya:

1. Gas

2. Sakit perut

3. Diare

4. Maag

Baca Juga: Enggak Baik! Ini 4 Efek Samping Kalau Kita Konsumsi Jahe Berlebihan

Kalau kita enggak pengin mengalami gangguan kesehatan di atas, sebaiknya konsumsi jahe dalam jumlah normal dan jangan sampai berlebihan, ya!

Jahe memang aman buat kita yang enggak punya riwayat penyakit berbahaya.

Namun, mungkin sebaiknya orang dengan kondisi kesehatan tertentu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jahe ya, girls!