7 Biji Buah yang Bisa Dimakan dan Bermanfaat untuk Kesehatan Kita!

Salah satu cara lain untuk menikmatinya adalah dengan membuat jus dari buah delima beserta bijinya.

7. Biji pir Afrika

Pir Afrika atau Dacryodes edulis adalah buah yang memiliki berbagai khasiat obat,farmakologis, dan biologis yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Di sisi lain, bijinya sarat dengan nutrisi dalam jumlah tinggi, termasuk kalsium yang berkontribusi pada pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan gigi.

Cara memakan bijinya: jika kita enggakmenikmati buahnya tetapi pengin mencoba bijinya,kita dapat membelinya di toko kesehatan dan mengonsumsinya.

Selain itu, kita dapat menggunakan minyak biji buah ini sebagai suplemen alami.

(*)

Baca Juga: Ternyata Selama Ini Kita Salah Cara Kupas 4 Buah Ini! Gini yang Benar!

Source : brightside.me

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Ternyata Selama Ini Kita Salah Cara Kupas 4 Buah Ini! Gini yang Benar!

Jangan Makan 3 Buah Ini Ternyata Bisa Bikin Diet Gagal Total

6 Manfaat Makan Anggur Hijau Buat Kesehatan. Enggak Rugi Kalau Doyan!

5 Buah yang Baik Dimakan saat Demam, Bikin Sembuh Lebih Cepat!

Latest

Entertainment

5 Cemilan yang Aman Dimakan Saat Tengah Malam, Tanpa Takut Gemuk

11 jam yang lalu

Health

6 Penyebab Gigi Cepat Menguning, Hindari Makanan dan Obat Kumur Ini

1 hari yang lalu

Health

Baru Tahu, Manfaat Minuman Kolagen Bisa Untuk Diet dan Kesehatan Kulit

1 hari yang lalu

Your Daily Skincare

8 Cara Hilangkan Kulit Kering dan Bersisik di Area Hidung, Pasti Ampuh

1 hari yang lalu