![Ternyata Makan 3 Nastar Sama Aja dengan Konsumsi 1 Piring Nasi Lho](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/15/5_health_8-aprjpg-20240415051139.jpg)
Ternyata Makan 3 Nastar Sama Aja dengan Konsumsi 1 Piring Nasi Lho
1 Bulan yang lalu - Sudah jadi rahasia umum kalau kalori kue kering itu pasti tinggi ya! Terutama kue nastar nih, bahaya!
![5 Cara Mengurangi 500 Kalori Setiap Hari Biar Berat Badan Cepat Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/01/26/set-point-banner-1jpg-20230126071526.jpg)
5 Cara Mengurangi 500 Kalori Setiap Hari Biar Berat Badan Cepat Turun
3 Bulan yang lalu - Tanpa diet keras, kita cukup kurangi 500 kalori tiap hari aja dengan cara mudah berikut ini biar enggak berasa diet!
![5 Trik Cepat Turunkan Berat Badan dalam Waktu Cepat Tanpa Kelaparan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/29/2412431483.jpg)
5 Trik Cepat Turunkan Berat Badan dalam Waktu Cepat Tanpa Kelaparan
9 Bulan yang lalu - Kalau mau menurunkan berat badan dengan cepat, jangan coba-coba diet terlalu rendah kalori. Lebih baik coba trik berikut ini aja!
![5 Camilan 100 Kalori untuk yang Pengin Kenyang Tanpa Takut Gemuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/18/snckjpg-20230718071007.jpg)
5 Camilan 100 Kalori untuk yang Pengin Kenyang Tanpa Takut Gemuk
10 Bulan yang lalu - Ada camilan di bawah 100 kalori yang bisa bikin kenyang tanpa takut bikin gemuk, kok. Apa aja tuh?
![5 Jenis Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori. Bakar 800 Kalori per Jam!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/06/08/ilustrasi-renang1jpg-20230608021040.jpg)
5 Jenis Olahraga Paling Banyak Bakar Kalori. Bakar 800 Kalori per Jam!
11 Bulan yang lalu - Kalau pengin menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh, lebih baik coba olahraga paling banyak membakar kalori ini!
![5 Olahraga Intens yang Bisa Turunkan Berat Badan cuma dalam 5 Menit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/02/018294800_1555657284-olahraga-de-20211202030746.jpg)
5 Olahraga Intens yang Bisa Turunkan Berat Badan cuma dalam 5 Menit
1 Tahun yang lalu - Kalau cuma ada waktu 5 menit, kita tetap bisa olahraga membakar banyak kalori dengan olahraga intens ini!
![Coba 10 Jenis Olahraga Kardio Selain Lari. Banyak Bakar Kalori!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/782846518.jpg)
Coba 10 Jenis Olahraga Kardio Selain Lari. Banyak Bakar Kalori!
1 Tahun yang lalu - Jangan berpikir kalau olahraga kardio itu cuma lari, ya. Kita juga bisa lakukan 10 olahraga kardio lainnya yang juga bakar banyak kalori, kok.
![5 Cara Mudah Mengurangi Kalori agar Berat Badan Cepat Turun!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/08/a0e3204e-81fb-44ad-b22e-111a2b88-20230308114259.jpg)
5 Cara Mudah Mengurangi Kalori agar Berat Badan Cepat Turun!
1 Tahun yang lalu - Biar bisa menurunkan berat badan, kita bisa mengurangi kalori yang kita konsumsi cukup dengan lakukan 5 trik mudah ini!
![Tanpa Olahraga, 6 Pekerjaan Rumah Tangga Ini Bisa Bakar Kalori Banyak!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/07/2175942023.jpg)
Tanpa Olahraga, 6 Pekerjaan Rumah Tangga Ini Bisa Bakar Kalori Banyak!
1 Tahun yang lalu - Enggak harus olahraga, cukup lakukan beberapa pekerjaan rumah ini bisa bakar banyak kalori, lho! Apa saja?
![Bukan Lari, Jalan Cepat Juga Ampuh Bakar Kalori. Ini Manfaatnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/06/1837533520.jpg)
Bukan Lari, Jalan Cepat Juga Ampuh Bakar Kalori. Ini Manfaatnya!
1 Tahun yang lalu - Pengin bakar kalori, tapi malas berlari? Cobain lebih rajin berjalan kaki. Sama-sama olahraga yang bisa bantu membakar kalori, nih!
![Gluten Free, Cobain Resep Pizza Kentang Nikmat Rendah Kalori!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/05/30/4_resep_9-meijpg-20220530054839.jpg)
Gluten Free, Cobain Resep Pizza Kentang Nikmat Rendah Kalori!
2 Tahun yang lalu - Mau makan pizza tapi males makan tepung yang banyak kalori? Coba cut pake kentang deh, dijamin enaknya sama kok!
![Tinggi Kalori dan Gula, Segera Kurangi Konsumsi 4 Jenis Buah Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/11/medicalnewstodayjpg-20210811071112.jpg)
Tinggi Kalori dan Gula, Segera Kurangi Konsumsi 4 Jenis Buah Ini
2 Tahun yang lalu - Bukannya makin sehat, segera kurangi konsumsi beberapa jenis buah ini karena kandungan gula dan kalorinya ternyata tinggi!
![5 Camilan Tinggi Protein Rendah Kalori Buat Disantap saat Lapar. Aman!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/05/eating-protein-barsjpg-20220305074732.jpg)
5 Camilan Tinggi Protein Rendah Kalori Buat Disantap saat Lapar. Aman!
2 Tahun yang lalu - Jangan asal ngemil! Berikut rekomendasi camilan tinggi protein rendah kalori buat dikonsumsi saat senggang.
![Resep Muffin Oats, Kue Oats yang Rendah Kalori Tapi Enak Maksimal!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/15/4_resep_7-marjpg-20220315085634.jpg)
Resep Muffin Oats, Kue Oats yang Rendah Kalori Tapi Enak Maksimal!
2 Tahun yang lalu - Udah tahu dong, manfaat dari makan oats? Yup, pengganti carbo ini bisa juga kita gunakan sebagai bahan pengganti gluten buat bikin muffin!
![Resep Granola Bar Camilan Rendah Kalori Tinggi Serat. Enak Banget!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/05/4_resep_4-marjpg-20220305072625.jpg)
Resep Granola Bar Camilan Rendah Kalori Tinggi Serat. Enak Banget!
2 Tahun yang lalu - Pengin makan camilan tapi rendah kalori? Granola solusinya! Bonusnya? Kaya akan serat yang berguna untuk kesehatan usus kita lho!
![Resep Mudah Oat Muffin, Cara Baru Makan Muffin yang Rendah Kalori](https://asset-a.grid.id/crop/0x136:974x769/345x242/photo/2022/03/09/mufjpg-20220309125919.jpg)
Resep Mudah Oat Muffin, Cara Baru Makan Muffin yang Rendah Kalori
2 Tahun yang lalu - Oat muffin jadi jenis kue mangkuk yang rendah kalori, kaya serat, tapi tetap enak! Simak resepnya berikut.
![Rendah Kalori, Ini 7 Sayuran Paling Jitu Bikin Berat Badan Cepat Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/19/stock-photo-happy-slim-woman-bro-20220119072631.jpg)
Rendah Kalori, Ini 7 Sayuran Paling Jitu Bikin Berat Badan Cepat Turun
2 Tahun yang lalu - Lagi berusaha menurunkan berat badan? Harus rajin konsumsi beberapa jenis sayuran ini, nih! Rendah kalori jadi bagus buat diet!
![5 Cara Membersihkan Rumah untuk Bakar Kalori Seperti Olahraga. Cobain!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/07/395127484.jpg)
5 Cara Membersihkan Rumah untuk Bakar Kalori Seperti Olahraga. Cobain!
2 Tahun yang lalu - Harus berolahraga dan dikasih tugas membersihkan rumah? Lakukan saja dua-duanya sekaligus. Lumayan untuk membakar kalori di rumah!