Tag: kesehatan mental

1 Tahun yang lalu - Cobain pose yoga gampang ini yang paling pas untuk melepas stres supaya kita bisa kembali bahagia lagi, lho!

1 Tahun yang lalu - Ada beberapa tips untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental, yang bisa kita coba terapkan. Simak ulasannya, yuk!

1 Tahun yang lalu - Aroma baik itu yang termasuk dalam romaterapi atau enggak ternyata memang berkaitan erat dengan kesehatan mental dan tubuh.

1 Tahun yang lalu - Sering enggak disadari, beberapa gejala stres emosional berikut ini bisa merusak fisik kita, lho! Harus gimana, nih?

1 Tahun yang lalu - Lia ITZY akan hiatus sementara sampai waktu yang belum ditentukan karena kesehatan mental, anxiety dan tekanan berlebih.

1 Tahun yang lalu - Hayoo ngaku siapa yang suka mengkhayal? Bikin senang sesaat, sih... Tapi mengkhayal punya beberapa efek negatif buat kesehatan mental kita!

1 Tahun yang lalu - Ternyata begini ciri orang yang akan bunuh diri. Kenali dan cegah sebelum semuanya terlambat! Apakah kamu atau orang di sekitarmu mengalaminya?

1 Tahun yang lalu - Sebenarnya enggak sulit kok kalau pengin hidup enggak gampang stres dan bisa panjang umur, cukup terapkan kebiasaan ini aja!

1 Tahun yang lalu - Biar kesehatan mental kita lebih terjaga, kita bisa coba cara mudah berhenti overthinking ini, girls!

1 Tahun yang lalu - Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!

1 Tahun yang lalu - Biar hidup lebih tenang, begini cara paling efektif menghilangkan rasa cemas. Bisa kita lakukan di rumah, lho!

1 Tahun yang lalu - Mengalami anxiety atau sering merasa cemas berlebih? Cari tahu cara melawan rasa cemas berlebih biar hidup makin tenang, yuk!

1 Tahun yang lalu - Sering tidur di pagi hari? Waspada beberapa gangguan kesehatan ini termasuk penyakit jantung hingga gangguan mental!

1 Tahun yang lalu - Terjebak di circle pertemanan toxic? Gini cara menjaga kesehatan mental kita biar tetap waras di circle tersebut!

1 Tahun yang lalu - Enggak nyangka! Ternyata beberapa kondisi payudara bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental kita, lho! Seperti apa??

1 Tahun yang lalu - Menyimpan dendam cuma merugikan diri sendiri! Ini bahaya menyimpan dendam buat kesehatan mental kita.

1 Tahun yang lalu - Ternyata, jerawat parah yang ada di wajah juga bisa disebabkan oleh gangguan mental yang kita alami, lho!

1 Tahun yang lalu - Enggak main-main, ini sederet dampak buruk dari sering merasa cemas berlebihan buat kesehatan. Harus ditangani segera!