Enggak Sulit, Cukup Terapkan 5 Kebiasaan Ini Biar Enggak Gampang Stres
8 Bulan yang lalu - Sebenarnya enggak sulit kok kalau pengin hidup enggak gampang stres dan bisa panjang umur, cukup terapkan kebiasaan ini aja!
6 Cara Mudah Berhenti Overthinking Sekarang, Bikin Mental Lebih Sehat!
9 Bulan yang lalu - Biar kesehatan mental kita lebih terjaga, kita bisa coba cara mudah berhenti overthinking ini, girls!
5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!
9 Bulan yang lalu - Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!
4 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Cemas, Bisa Dilakukan di Rumah!
9 Bulan yang lalu - Biar hidup lebih tenang, begini cara paling efektif menghilangkan rasa cemas. Bisa kita lakukan di rumah, lho!
7 Cara Melawan Rasa Cemas Berlebih. Biar Hidup Lebih Tenang!
9 Bulan yang lalu - Mengalami anxiety atau sering merasa cemas berlebih? Cari tahu cara melawan rasa cemas berlebih biar hidup makin tenang, yuk!
5 Bahaya Tidur Pagi, Awas Penyakit Jantung Hingga Gangguan Mental!
9 Bulan yang lalu - Sering tidur di pagi hari? Waspada beberapa gangguan kesehatan ini termasuk penyakit jantung hingga gangguan mental!
Gini 4 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Circle Pertemanan Toxic
9 Bulan yang lalu - Terjebak di circle pertemanan toxic? Gini cara menjaga kesehatan mental kita biar tetap waras di circle tersebut!
5 Kondisi Payudara yang Ternyata Mempengaruhi Kesehatan Mental Kita
9 Bulan yang lalu - Enggak nyangka! Ternyata beberapa kondisi payudara bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental kita, lho! Seperti apa??
Rugi Sendiri, Ini 6 Bahaya Menyimpan Dendam Buat Kesehatan Mental
10 Bulan yang lalu - Menyimpan dendam cuma merugikan diri sendiri! Ini bahaya menyimpan dendam buat kesehatan mental kita.
Jerawat Parah Juga Bisa Disebabkan oleh 4 Gangguan Mental Ini
10 Bulan yang lalu - Ternyata, jerawat parah yang ada di wajah juga bisa disebabkan oleh gangguan mental yang kita alami, lho!
5 Dampak Buruk Sering Merasa Cemas Berlebihan Buat Kesehatan
11 Bulan yang lalu - Enggak main-main, ini sederet dampak buruk dari sering merasa cemas berlebihan buat kesehatan. Harus ditangani segera!
5 Hal yang Harus Kita Lakukan Ketika Orang Tua akan Bercerai
11 Bulan yang lalu - Perceraian orang tua pasti terasa berat. Biar tetap bisa menjaga kesehatan mental, ini yang harus kita lakukan, girls!
7 Bahaya Makan Berlebihan saat Lebaran. Perburuk Kesehatan Mental!
1 Tahun yang lalu - Kalap dan makan berlebihan saat lebaran, awas beberapa bahaya kesehatan ini akan mengintai! Salah satunya perburuk kesehatan mental!
4 Kebiasaan Makan yang Bisa Bantu Atasi Anxiety. Biar Lebih Tenang!
1 Tahun yang lalu - Punya anxiety disorder? Coba ikuti beberapa kebiasaan berikut ini, bisa bantu redakan gejala anxiety, lho!
Jangan Ditahan, 4 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
1 Tahun yang lalu - Enggak perlu ditahan, ini dia empat manfaat menangis untuk kesehatan fisik dan mental kita. Yuk simak di sini!
7 Makanan Sehat yang Bisa Bantu Redakan Anxiety. Enggak Was-was Lagi!
1 Tahun yang lalu - Beberapa makanan sehat bisa bantu redakan anxiety kita, lho! Enggak cuma kaya nutrisi, tapi juga bikin kita enggak gampang was-was!
Review Film Kembang Api, Bawa Isu Kesehatan Mental yang Dikemas Menggelitik
1 Tahun yang lalu - Film Kembang Api ngebahas soal kesehatan mental dengan cara yang menggelitik tapi pesannya dalam dan tersampaikan!
5 Hal yang Perlu Diingat Saat Mental Kamu Terguncang #6eYourSelf
1 Tahun yang lalu - Kondisi mental sedang terguncang dan enggak stabil? Jangan patah semangat, girls. Ingat 5 hal ini dan #6eYourSelf!
