4 Kebiasaan Makan yang Bisa Bantu Atasi Anxiety. Biar Lebih Tenang!
1 Tahun yang lalu - Punya anxiety disorder? Coba ikuti beberapa kebiasaan berikut ini, bisa bantu redakan gejala anxiety, lho!
Jangan Ditahan, 4 Manfaat Menangis Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
1 Tahun yang lalu - Enggak perlu ditahan, ini dia empat manfaat menangis untuk kesehatan fisik dan mental kita. Yuk simak di sini!
7 Makanan Sehat yang Bisa Bantu Redakan Anxiety. Enggak Was-was Lagi!
1 Tahun yang lalu - Beberapa makanan sehat bisa bantu redakan anxiety kita, lho! Enggak cuma kaya nutrisi, tapi juga bikin kita enggak gampang was-was!
Review Film Kembang Api, Bawa Isu Kesehatan Mental yang Dikemas Menggelitik
1 Tahun yang lalu - Film Kembang Api ngebahas soal kesehatan mental dengan cara yang menggelitik tapi pesannya dalam dan tersampaikan!
5 Hal yang Perlu Diingat Saat Mental Kamu Terguncang #6eYourSelf
1 Tahun yang lalu - Kondisi mental sedang terguncang dan enggak stabil? Jangan patah semangat, girls. Ingat 5 hal ini dan #6eYourSelf!
Info Penyakit Anxiety Disorder dan OCD, Dikira sama Padahal Beda!
2 Tahun yang lalu - Sering dianggap sama atau serupa, banyak orang salah memahami info penyakit anxiety disorder dan OCD. Padahal dua-duanya beda!
5 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Mental, Termasuk Jalan Kaki!
2 Tahun yang lalu - Enggak cuma baik untuk kebugaran fisik kita, beberapa jenis olahraga ini juga bagus untuk kesehatan mental kita, lho! Apa saja?
Simple, Tapi 4 Olahraga Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental!
2 Tahun yang lalu - Bukan olahraga intens dan berat, ternyata 4 jenis olahraga simple berikut ini juga baik untuk kesehatan fisik dan mental!
5 Gejala Gangguan Bipolar yang Sering Dianggap Sepele. Yuk Perhatiin!
2 Tahun yang lalu - Ini dia lima gejala gangguan bipolar yang sering dianggap sepele orang-orang. Yuk mulai diperhatiin di sini!
Kenali Histrionic Personality Disorder, Maunya Jadi Pusat Perhatian!
2 Tahun yang lalu - Ada orang lebay dan maunya jadi pusat perhatian? Bisa jadi ia mengalami histrionic personality disorder atau gangguan kepribadian histrionik, nih!
4 Manfaat Puasa untuk Mental. Meningkat Kebahagiaan! #PowerUpRamadan
2 Tahun yang lalu - Ini dia empat manfaat puasa untuk kesehatan mental kita. Beneran bisa meningkatkan kebahagiaan? #PowerUpRamadan
5 Tips Meningkatkan Kesehatan Mental dengan Mengurangi Pemakaian Handphone
2 Tahun yang lalu - Ini dia lima tips meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi menggunakan handphone. Cek di sini ya!
5 Cara Menghadapi Toxic Parenting Biar Tetap Waras dan Enggak Stres
2 Tahun yang lalu - Ini dia lima cara menghadapi toxic parenting biar tetap waras dan enggak stres! Yuk simak caranya di sini, girls!
5 Idol Kpop Ini Enggak Kelar Wamil atau Harus Dipindahkan karena Masalah Kesehatan
2 Tahun yang lalu - Hongseok 'PENTAGON' diketahui beres wamil lebih awal gegara masalah kesehatan mental. Gimana dengan wamilnya idol K-Pop lain dengan isu kesehatan?
Jangan Lupa, 4 Hal Ini Wajib Dikurangi di 2023 Biar Mental Sehat!
2 Tahun yang lalu - Ini dia empat hal yang wajib untuk dikurangi di tahun 2023 supaya kesehatan mental kita tetap terjaga dengan baik!
4 Kebiasaan Makan Seperti Ini Ternyata Mengganggu Kesehatan Mental!
2 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan yang buruk bukan cuma berdampak negatif pada tubuh, tetapi juga pada mental. Jangan lakukan hal ini lagi ya!
Bahaya, 5 Mitos Ini Bikin Salah Paham tentang Kesehatan Mental!
2 Tahun yang lalu - Meski kesadaran mengenai pentingnya isu kesehatan mental sudah meningkat, masih banyak mitos berbahaya yang berkeliaran. Jangan percaya lagi!
5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa, Jangan Ragu Konseling!
2 Tahun yang lalu - Menjalani kehidupan perkuliahan enggak selalu indah dan seru. Dear mahasiswa, simak tips ini untuk jaga kondisi kesehatan mental, ya!
