Tag: kesehatan mental

1 Tahun yang lalu - Sering dianggap sama atau serupa, banyak orang salah memahami info penyakit anxiety disorder dan OCD. Padahal dua-duanya beda!

1 Tahun yang lalu - Enggak cuma baik untuk kebugaran fisik kita, beberapa jenis olahraga ini juga bagus untuk kesehatan mental kita, lho! Apa saja?

1 Tahun yang lalu - Bukan olahraga intens dan berat, ternyata 4 jenis olahraga simple berikut ini juga baik untuk kesehatan fisik dan mental!

1 Tahun yang lalu - Ini dia lima gejala gangguan bipolar yang sering dianggap sepele orang-orang. Yuk mulai diperhatiin di sini!

1 Tahun yang lalu - Ada orang lebay dan maunya jadi pusat perhatian? Bisa jadi ia mengalami histrionic personality disorder atau gangguan kepribadian histrionik, nih!

1 Tahun yang lalu - Ini dia empat manfaat puasa untuk kesehatan mental kita. Beneran bisa meningkatkan kebahagiaan? #PowerUpRamadan

1 Tahun yang lalu - Ini dia lima tips meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi menggunakan handphone. Cek di sini ya!

1 Tahun yang lalu - Ini dia lima cara menghadapi toxic parenting biar tetap waras dan enggak stres! Yuk simak caranya di sini, girls!

1 Tahun yang lalu - Hongseok 'PENTAGON' diketahui beres wamil lebih awal gegara masalah kesehatan mental. Gimana dengan wamilnya idol K-Pop lain dengan isu kesehatan?

1 Tahun yang lalu - Ini dia empat hal yang wajib untuk dikurangi di tahun 2023 supaya kesehatan mental kita tetap terjaga dengan baik!

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan yang buruk bukan cuma berdampak negatif pada tubuh, tetapi juga pada mental. Jangan lakukan hal ini lagi ya!

1 Tahun yang lalu - Meski kesadaran mengenai pentingnya isu kesehatan mental sudah meningkat, masih banyak mitos berbahaya yang berkeliaran. Jangan percaya lagi!

1 Tahun yang lalu - Menjalani kehidupan perkuliahan enggak selalu indah dan seru. Dear mahasiswa, simak tips ini untuk jaga kondisi kesehatan mental, ya!

1 Tahun yang lalu - Enggak usah ditahan! Nyatanya menangis punya banyak manfaat buat kesehatan, khususnya kesehatan mental kita!

1 Tahun yang lalu - Lebih aware dengan kesehatan mental yuk, girls! Jangan salah paham lagi, kenali perbedaan antara gangguan kecemasan dan OCD.

1 Tahun yang lalu - Dengan makin meningkatnya kesadaran terhadap kesehatan mental, kenali apa itu borderline personality disorder (BPD), ya.

1 Tahun yang lalu - Saat mental kita 'kena' atau sedang lelah, sudah pasti kita harus mengurusnya nih! Dengan olahraga ini, kita bisa menjaga kesehatan mental kita lho!

1 Tahun yang lalu - Jangan sembarangan dengan kebiasaan makan kita sehari-hari ya, girls. Dampaknya enggak baik bagi kesehatan mental!