![Saat Remaja Tatjana Saphira Merasa Ortu Tak Bisa Beri Saran yang Baik untuk Jaga Mental](https://asset-a.grid.id/crop/0x25:1080x809/345x242/photo/2023/05/15/319903177_1208926523361308_26394-20230515081420.jpg)
Saat Remaja Tatjana Saphira Merasa Ortu Tak Bisa Beri Saran yang Baik untuk Jaga Mental
4 Bulan yang lalu - Tatjana saphira curhat saat remaja tak bisa curhat ke orang tua karena tak pernah dapat saran yang membantu untuk perbaiki kesehatan mentalnya.
![Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/22/close-up-portrait-young-pretty-w-20240122092147.jpg)
Begini Caranya Mandi yang Mindful Tanpa Harus Waktu yang Lama
4 Bulan yang lalu - Ternyata kita disarankan untuk mandi yang mindful lho girls untuk kesehatan mental dan juga fisik kita.
![Tetap Waras, Ini 3 Hal Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/09/mentally-and-emotionally-exhaust-20211009023416.jpg)
Tetap Waras, Ini 3 Hal Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita
5 Bulan yang lalu - Kalau merasa journaling, meditasi, atau ke psikolog itu sulit, kita bisa coba jaga kesehatan mental dengan cara mudah ini, kok!
![Terungkap! Ini 2 Masalah Mental Paling Sering Terjadi di Dunia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/09/mentally-and-emotionally-exhaust-20211009023416.jpg)
Terungkap! Ini 2 Masalah Mental Paling Sering Terjadi di Dunia
5 Bulan yang lalu - Ternyata ini dua masalah mental yang paling sering terjadi di dunia. Apakah kamu juga mengalami salah satunya?
![Begini 7 Ciri Orang yang Mentalnya Sehat. Kalau Kamu Gimana?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/22/happy-happiness-laughter-linaal-20230922020239.jpg)
Begini 7 Ciri Orang yang Mentalnya Sehat. Kalau Kamu Gimana?
7 Bulan yang lalu - Seperti apa sih orang yang mentalnya sehat? Daripada nebak-nebak enggak jelas, mending kepoin ciri mental sehat di sini!
![Jangan Dipendam, 7 Jenis Emosi Ini Harus Segera Diungkapkan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/24/emojpg-20231024022652.jpg)
Jangan Dipendam, 7 Jenis Emosi Ini Harus Segera Diungkapkan!
7 Bulan yang lalu - Lebih baik diungkapkan, emosi ini enggak boleh dipendam sama sekali demi kesehatan mental kita, girls!
![Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/25/yogajpg-20231025015408.jpg)
Demi Kesehatan Mental, Coba 5 Pose Yoga untuk Melepaskan Stres Ini
7 Bulan yang lalu - Cobain pose yoga gampang ini yang paling pas untuk melepas stres supaya kita bisa kembali bahagia lagi, lho!
![Gangguan Kesehatan Mental Bisa Dialami Siapa Saja, Simak Tips Pencegahannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/16/downloadjpg-20230516080159.jpg)
Gangguan Kesehatan Mental Bisa Dialami Siapa Saja, Simak Tips Pencegahannya!
7 Bulan yang lalu - Ada beberapa tips untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental, yang bisa kita coba terapkan. Simak ulasannya, yuk!
![Hubungan Aroma dengan Kesehatan Mental dan Tubuh dari Sisi Psiologi dan Medis](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/10/13/portrait-beautiful-woman-isolate-20231013110625.jpg)
Hubungan Aroma dengan Kesehatan Mental dan Tubuh dari Sisi Psiologi dan Medis
7 Bulan yang lalu - Aroma baik itu yang termasuk dalam romaterapi atau enggak ternyata memang berkaitan erat dengan kesehatan mental dan tubuh.
![Letakkan 5 Tanaman Ini di Rumah Bermanfaat untuk Kesehatan Mental!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/22/2021-hb-hot-care-for-aloe-plant-20230922071044.jpg)
Letakkan 5 Tanaman Ini di Rumah Bermanfaat untuk Kesehatan Mental!
8 Bulan yang lalu - Enggak cuma asri, beberapa jenis tanaman ini jika diletakkan di dalam rumah sangat bermanfaat untuk kesehatan mental kita, lho!
![Enggak Disadari, 4 Gejala Stres Emosional Ini Merusak Fisik Banget](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/08/stress-depositphotos_278230110_x-20230808034623.jpg)
Enggak Disadari, 4 Gejala Stres Emosional Ini Merusak Fisik Banget
8 Bulan yang lalu - Sering enggak disadari, beberapa gejala stres emosional berikut ini bisa merusak fisik kita, lho! Harus gimana, nih?
![Lia ITZY Hiatus Sampai Waktu yang Belum Ditentukan karena Anxiety](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/09/18/itzy-lia-new-soundtrack-ballad-t-20230918110922.jpeg)
Lia ITZY Hiatus Sampai Waktu yang Belum Ditentukan karena Anxiety
8 Bulan yang lalu - Lia ITZY akan hiatus sementara sampai waktu yang belum ditentukan karena kesehatan mental, anxiety dan tekanan berlebih.
![Sering Mengkhayal? Awas 5 Efek Negatif Ini Buat Kesehatan Mental!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/14/istockphoto-1242508936-612x612j-20230814023244.jpg)
Sering Mengkhayal? Awas 5 Efek Negatif Ini Buat Kesehatan Mental!
9 Bulan yang lalu - Hayoo ngaku siapa yang suka mengkhayal? Bikin senang sesaat, sih... Tapi mengkhayal punya beberapa efek negatif buat kesehatan mental kita!
![Kenali 7 Ciri Orang yang akan Bunuh Diri. Cegah Sebelum Terlambat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/12/2614896002.jpeg)
Kenali 7 Ciri Orang yang akan Bunuh Diri. Cegah Sebelum Terlambat!
9 Bulan yang lalu - Ternyata begini ciri orang yang akan bunuh diri. Kenali dan cegah sebelum semuanya terlambat! Apakah kamu atau orang di sekitarmu mengalaminya?
![Enggak Sulit, Cukup Terapkan 5 Kebiasaan Ini Biar Enggak Gampang Stres](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/05/16/downloadjpg-20230516080159.jpg)
Enggak Sulit, Cukup Terapkan 5 Kebiasaan Ini Biar Enggak Gampang Stres
10 Bulan yang lalu - Sebenarnya enggak sulit kok kalau pengin hidup enggak gampang stres dan bisa panjang umur, cukup terapkan kebiasaan ini aja!
![6 Cara Mudah Berhenti Overthinking Sekarang, Bikin Mental Lebih Sehat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/31/lovetoknowjpg-20230731123114.jpg)
6 Cara Mudah Berhenti Overthinking Sekarang, Bikin Mental Lebih Sehat!
10 Bulan yang lalu - Biar kesehatan mental kita lebih terjaga, kita bisa coba cara mudah berhenti overthinking ini, girls!
![5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/07/28/anxiousjpg-20230728073127.jpg)
5 Gejala Kecemasan yang Harus Segera Ditangani Dokter. Jangan Abai!
10 Bulan yang lalu - Sering merasa cemas dan mengalami beberapa hal ini? Tandanya gangguan kecemasan kita harus segera ditangani dokter!
![4 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Cemas, Bisa Dilakukan di Rumah!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/17/screenshot-2023-04-17-164531jpg-20230417044601.jpg)
4 Cara Efektif Menghilangkan Rasa Cemas, Bisa Dilakukan di Rumah!
10 Bulan yang lalu - Biar hidup lebih tenang, begini cara paling efektif menghilangkan rasa cemas. Bisa kita lakukan di rumah, lho!