Kenali, Otot Tegang dan 3 Tanda Kita Mengalami Migrain Akibat Stres!
3 Tahun yang lalu - Sakit kepala mengganggu banget sampai bikin otot tegang? Jangan-jangan kita sedang mengalami migrain akibat stres. Kenali gejalanya!
Bisa Berbahaya, Kejang Otot Jadi Pertanda 5 Masalah Kesehatan Ini!
3 Tahun yang lalu - Pernah mengalami kejang otot? Rupanya ada beberapa masalah kesehatan yang menyebabkan gejala ini. Harus tahu!
Bisa Jadi Gejala COVID-19, Kapan Harus Waspada Akibat Nyeri Otot?
3 Tahun yang lalu - Nyeri otot berlangsung terus menerus? Mungkin ini saatnya bagi kita untuk waspada, girls. Nyeri otot bisa jadi gejala dari sejumlah penyakit!
Enggak Nyangka, 5 Hal Ini Ternyata Dapat Membantu Perkembangan Otot!
3 Tahun yang lalu - Faktanya, bentuk otot bisa menyusut atau menghilang kalau kita enggak pandai menjaganya. Tapi bisa diatasi dengan 5 tips ini!
Jangan Disepelekan, Nyeri Otot Akibat PJJ Bisa Jadi Mengancam!
3 Tahun yang lalu - Kita cenderung mengalami nyeri otot dan pegal ketika menjalani PJJ atau sekolah online. Jangan diabaikan agar enggak jadi masalah besar!
Duh, Kram dan Nyeri Otot Saat Olahraga! Gimana Cara Mengatasinya?
3 Tahun yang lalu - Pernah mengalami kram saat olahraga? Sebelum terlambat dan menjadi masalah yang lebih serius, segera atasi dengan cara ini!
Awas! 4 Hal Ini Jadi Tanda kalau Kita Kekurangan Kalsium, nih!
3 Tahun yang lalu - Sering mengalami cedera tulang atau kram otot? Hati-hati, itu hanya 2 dari beberapa tanda kalau kita kekurangan asupan kalsium dalam tubuh!
Bukan Sekadar Olahraga, Pelajaran Hidup Ini Bisa Didapatkan dari Yoga!
3 Tahun yang lalu - Fyi, yoga bukan hanya merupakan olahraga untuk meditasi dan melatih otot, lho. Ada pelajaran hidup juga yang bisa diambil dengan melakukan yoga!
Pegal-pegal Habis Olahraga? Atasi dengan Konsumsi 5 Makanan Super Ini!
3 Tahun yang lalu - Sering merasa pegal-pegal alias nyeri otot setelah olahraga? Konsumsi beberapa makanan ini biar pegalnya hilang!
Selesai Olahraga, Konsumsi 4 Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Sehat!
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya soal membentuk tubuh dan otot, kita juga mesti memperhatikan asupan makanan setelah berolahraga. Cari nutrisi yang tepat!
Pamer Otot dan Pakai Long Dress, Tampilan Jefri Nichol Curi Perhatian
4 Tahun yang lalu - Selalu jadi pusat perhatian, kali ini Jefri Nichol menggemparkan dengan tampilannya dengan long dress sambil pamer otot!
Nyeri Setelah Olahraga Berat Bisa Diredakan dengan 7 Cara Ini!
4 Tahun yang lalu - Olahraga berat kadang menyebabkan nyeri otot. Ada sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakannya!
Nyeri Otot Setelah Berolahraga, Gimana Cara Terbaik Meredakannya?
4 Tahun yang lalu - Mengalami nyeri otot setelah olahraga? Ada sejumlah cara untuk meredakannya, lho! Sudah pernah dicoba, belum?
5 Makanan yang Bisa Meredakan Nyeri Otot Setelah Olahraga. Wajib Tahu!
4 Tahun yang lalu - Nyeri otot setelah olahraga? Coba konsumsi beberapa jenis makanan ini biar enggak pegal-pegal lagi, ya!
5 Seleb Muda Cewek Ini Punya Abs yang Bikin Iri. Goals Banget!
4 Tahun yang lalu - Beberapa seleb cewek muda ini ternyata memiliki abs yang bikin kita iri dan bisa memotivasi kita supaya rajin olahraga, nih! Siapa aja?
5 Manfaat Olahraga Skipping Bagi Kesehatan. Jaga Kesehatan Jantung, Lho!
4 Tahun yang lalu - Olahraga skipping atau lompat tali punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lho. Salah satunya jaga kesehatan jantung.
Manfaat Naik Turun Tangga Bagi Kesehatan. Kuatkan Otot Tubuh!
4 Tahun yang lalu - Yuk kepoin berbagai manfaat tak terduga dari naik turun tangga bagi kesehatan! Salah satunya bantu kuatkan otot tubuh.
Pegal dan Nyeri Otot Selama PJJ dan WFH? Jangan Dianggap Sepele!
4 Tahun yang lalu - Melakukan kegiatan belajar atau bekerja dari rumah mungkin membuat tubuh mudah merasa pegal dan nyeri otot. Jangan disepelekan, ya!
