Berita Peregangan Terbaru Hari Ini

Hindari 5 Kesalahan Fatal Ini Setelah Olahraga, Bisa Berbahaya

7 bulan yang lalu

Setelah olahraga, hindari aktivitas yang bisa membahayakan pemulihan tubuh dan menghambat hasil. Pelajari lebih lanjut, simak baik-baik.

That's Life

5 Gerakan Peregangan yang Bisa Mengatasi Stres dengan Instan

1 tahun yang lalu

Ada banyak cara untuk melepas stres, salah satunya cobain gerakan peregangan ini yang bisa lepas stres secara instan!

Health

4 Jenis Peregangan untuk Atasi Begah Kekenyangan yang Mengganggu!

2 tahun yang lalu

Coba buat lakukan 4 gerakan peregangan ini, buat atasi rasa begah yang muncul karena kekenyangan. Simak yuk!

Health

3 Gerakan Peregangan yang Baik untuk Tubuh Sebelum Tidur, Cobain!

2 tahun yang lalu

Supaya tidur lebih nyaman dan nyenyak, cobain peregangan dulu dengan 3 gerakan ini sebelum tidur. Tubuh jadi lebih rileks!

Health

Ini 4 Cara Menghilangkan Badan Pegal Tanpa Perlu Dipijat. Cobain!

2 tahun yang lalu

Ketika sedang beristirahat merasa pegal, hal tersebut bikin enggak nyaman banget ya, girls. Cobain yuk cara hilangkan pegal tanpa pijat ini.

Health

Kekenyangan Bikin Begah? Coba Lakukan 4 Gerakan Peregangan, Yuk!

2 tahun yang lalu

Coba buat lakukan 4 gerakan peregangan ini, buat atasi rasa begah yang muncul karena kekenyangan. Simak yuk!

That's Life

Mau Tidur? Lakukan 3 Peregangan Ini Dulu Supaya Tubuh Lebih Sehat!

3 tahun yang lalu

Mau tidur lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang lebih segar? Makanya, lakukan 3 peregangan ini dulu!

Health

Tubuh Jadi Lebih Rileks, Lakukan 3 Peregangan Ini Sebelum Tidur!

3 tahun yang lalu

Mau tidur di malam hari dengan lebih nyenyak? Sebaiknya peregangan dulu nih, girls. Ada beberapa gerakan yang bisa dilakukan!

Health

Enggak Punya Banyak Waktu? 5 Peregangan Singkat Ini Mudah Dilakukan!

3 tahun yang lalu

Mulai sekarang, enggak ada lagi alasan bagi kita untuk ogah-ogahan peregangan. 5 gerakan ini bisa dilakukan di kala sibuk, nih!

Health

Biar Lebih Nyaman, Coba 4 Gerakan Peregangan Buat Atasi Perut Begah karena Kekenyangan!

3 tahun yang lalu

Yuk, coba lakukan 4 gerakan peregangan ini buat atasi perut kembung dan begah karena kekenyangan, girls!

Health

3 Gerakan Peregangan Ini Boleh Dicoba Sebelum Tidur. Baik untuk Tubuh!

3 tahun yang lalu

Pengin tidur lebih nyenyak dan bangun tidur dengan perasaan lebih segar? Lakukan dulu gerakan peregangan ini sebelum tidur!

Health

Wajib Coba 4 Gerakan Peregangan Buat Atasi Kekenyangan Setelah Sahur!

4 tahun yang lalu

Atasi perut kembung dan begah karena kekenyangan setelah sahur dengan coba lakukan 4 gerakan peregangan ini, girls!

Health

Peregangan Rupanya Bisa Memperbaiki Mood yang Buruk! Sudah Coba?

4 tahun yang lalu

Kita sedang stres atau mood sedang jelek? Coba ambil napas dan lakukan peregangan dulu, deh. Siapa tahu jadi membaik!

Health

Sendi Berbunyi Saat Peregangan, Bahaya Enggak sih? Gini Penjelasannya!

4 tahun yang lalu

Membuat sendi berbunyi saat peregangan mungkin membuat kita merasa lebih lega. Tapi sebenarnya hal itu berbahaya enggak, sih?

Health

Peregangan Sebelum Tidur Baik untuk Tubuh. Ini Gerakan Untuk Dicoba!

4 tahun yang lalu

Peregangan di malam hari sebelum tidur rupanya baik untuk tubuh, lho. Coba 4 gerakan ini deh girls, gampang banget!

Health

Peregangan Sebelum, Selama, dan Setelah Olahraga. Ini 9 Manfaatnya!

4 tahun yang lalu

Bukan cuma sebelum olahraga, peregangan juga harus dilakukan selama dan setelah olahraga. Bermanfaat banget, lho!

Love, Life & Sex Education

Mood Enggak Karuan? Peregangan Dulu Yuk, Jangan Ngomel-ngomel Mulu!

4 tahun yang lalu

Kalau kita sedang stres atau mood sedang buruk, coba atasi dengan melakukan peregangan di sela kesibukan, deh. Bisa membantu, lho!

Love, Life & Sex Education

Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!

4 tahun yang lalu

Kondisi pandemi membuat kita mesti beraktivitas dari rumah dan menimbulkan berbagai keluhan nyeri tubuh. Yuk, peregangan untuk mengatasinya!

Tag :

#

seleb indonesia

#

kesehatan

#

Lagu Indonesia

#

Lagu Barat

#

rambut

#

payudara

#

hadiah

#

Pacar

#

Kulit Kepala

#

hijab