11 Manfaat Luar Biasa Makan Anggur Hitam. Kesehatan Hingga Kecantikan!

By Siti Fatimah Al Mukarramah, Jumat, 4 Agustus 2023 | 06:00 WIB
Ilustrasi anggur hitam (via Medium)

Studi ilmiah yang muncul menunjukkan bahwa antioksidan dalam anggur hitam dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Antioksidan ini membantu melindungi folikel rambut dari stres oksidatif dan meningkatkan kepadatan rambut.

3. Kesehatan Jantung

Resveratrol dan anthocyanin adalah antioksidan kuat yang ditemukan dalam anggur jenis ini.

Antioksidan tersebut menawarkan perlindungan luar biasa untuk jantung dan otak.

Antosianin dalam anggur hitam juga membantu melindungi dari aterosklerosis, penumpukan plak di arteri.

Dengan mengurangi stres oksidatif dan peradangan, antioksidan ini berkontribusi pada manfaat kesehatan jantung.

4. Kesehatan Otak

Anggur hitam baik untuk otak karena mengandung resveratrol yang dapat membantu memperlambat penyakit Alzheimer.

Menikmati anggur hitam dalam jumlah sedang, yang juga mengandung resveratrol, bahkan dapat membantu menjaga daya ingat tetap tajam.

Baca Juga: Ternyata Tidur di Lantai Datangkan 7 Manfaat Ini Buat Kesehatan Kita

5. Sifat Melawan Kanker