Durasi singkat
Tidur siang sebaiknya dilakukan dengan durasi yang pendek aja, girls.
Karena semakin lama tidur siang, kemungkinannya justru bisa bikin kita enggak mood.
Seenggaknya nih, piih waktu tidur siang sekitar 10 hingga 30 menit aja.
Baca Juga: Wajah Instan Cerah, 5 Warna Lipstik Ini Cocok untuk Kulit Kusam!
Tidur siang di tengah hari
Tengah hari di sini adalah sekitarnya pukul 2 atau 3 sore karena enggak akan mempengaruhi tidurmu di makam hari.
Karena ada orang yang enggak bisa tidur di malam hari setelah tidur siang.
| Penulis | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
| Editor | : | Septi Nugrahaini Rahmawati |
KOMENTAR