6. Teh Hijau
Teh hijau dikenal sebagai minuman yang kaya akan antioksidan, terutama katekin.
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dan dapat membantu meredakan peradangan pada kulit.
Teh hijau juga memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membantu membersihkan kulit dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.
7. Infused Water dengan Timun dan Lemon
Infused water dengan tambahan timun dan lemon enggak cuma menyegarkan, tetapi juga membawa manfaat bagi kulit wajah berjerawat.
Timun kaya akan air dan vitamin K yang membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan pada kulit. Lemon memberikan efek pencerah dan membersihkan kulit.
Baca Juga: 5 Cara Jitu Mengatasi Jerawat pada Kulit Kering. Jangan Sembarangan!
8. Jus Alpukat
Alpukat mengandung, vitamin E, dan antioksidan.
Minuman jus alpukat membantu memelihara kelembapan kulit, meredakan peradangan, dan memberikan nutrisi penting untuk proses regenerasi sel-sel kulit.
Pastikan untuk memilih alpukat yang matang secara alami, ya!
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR