Wajib Coba 4 Gerakan Peregangan Buat Atasi Kekenyangan Setelah Sahur!
3 Tahun yang lalu - Atasi perut kembung dan begah karena kekenyangan setelah sahur dengan coba lakukan 4 gerakan peregangan ini, girls!
Double Chin Bikin Penampilan Kurang Oke? Atasi dengan 4 Gerakan Ini!
3 Tahun yang lalu - Double chin kadang membuat kita kurang pede, apa lagi kalau terlihat jelas saat berfoto. Hilangkan dengan 4 gerakan ini! Gampang!
Bangun Tidur Langsung Lakukan 2 Gerakan Ini, Auto Panjang Umur?
3 Tahun yang lalu - Benarkah saat bangun tidur kalau lakukan 2 gerakan ini di kasur bisa bikin panjang umur? Coba yuk, girls!
Peregangan Sebelum Tidur Baik untuk Tubuh. Ini Gerakan Untuk Dicoba!
3 Tahun yang lalu - Peregangan di malam hari sebelum tidur rupanya baik untuk tubuh, lho. Coba 4 gerakan ini deh girls, gampang banget!
5 Gerakan Senam Lantai Simpel yang Paling Banyak Bakar Kalori
3 Tahun yang lalu - Daripada lari atau jogging, kita bisa coba gerakan senam lantai simpel ini yang bisa kita lakukan di kamar, lho!
Allianz Bermitra & Kolaborasi dengan Gerakan Olimpiade & Parlimpiade
3 Tahun yang lalu - Mulai sejak tahun 2006, Allianz melanjutkan kolaborasi dengan Gerakan Olimpiade & Parlimpiade hingga 8 tahun ke depan!
Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!
3 Tahun yang lalu - Olahraga jadi salah satu cara menjaga kondisi kesehatan mental. Enggak perlu terlalu berat, lakukan 5 gerakan fisik sederhana ini di rumah!
Mau Panjang Umur? Lakukan 2 Gerakan Ini di Kasur Setelah Bangun Tidur!
4 Tahun yang lalu - Mau panjang umur, girls? Enggak perlu susah-susah! Cukup lakukan dua gerakan ini di atas kasur sesaat setelah bangun tidur! Enggak percaya? Coba aja!
Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!
4 Tahun yang lalu - Kondisi pandemi membuat kita mesti beraktivitas dari rumah dan menimbulkan berbagai keluhan nyeri tubuh. Yuk, peregangan untuk mengatasinya!
4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!
4 Tahun yang lalu - Biar makin semangat menjalani hari, yuk lakukan beberapa gerakan yoga mudah buat pemula ini saat pagi hari. Sekalian meditasi, nih!
7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!
4 Tahun yang lalu - Pengin olahraga kardio tapi harus diam di rumah selama PSBB? Ada 7 gerakan kardio yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah, lho!
3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!
4 Tahun yang lalu - Dijamin kita bakalan ketagihan dengan gerakan olahraga ini dan enggak bakalan lagi punya perut yang buncit, deh!
5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!
4 Tahun yang lalu - Terpikir untuk olahraga tapi mager dan pengin rebahan di kasur saja? Tenang girls, ada 5 gerakan olahraga yang bisa kita lakukan sambil rebahan!
Anti Gabut, Lakukan 3 Gerakan Mudah Ini Buat Kecilkan Paha Dengan Cepat!
4 Tahun yang lalu - Pengin kecilkan paha dengan cepat? Yuk lakukan beberapa gerakan mudah ini, girls! Daripada gabut, kaaan!
Awas Cedera! Gini Lho Cara Melakukan Gerakan Plank yang Benar!
4 Tahun yang lalu - Gerakan olahraga plank gampang dilakukan bagi kita yang beraktivitas di rumah saja. Tapi tetap harus hati-hati agar enggak cedera, ya!
Pengin Lengan Ramping & Kecil? Yuk Lakukan 1 Gerakan Gampang Ini!
4 Tahun yang lalu - Enggak susah! Gerakan yang satu ini bisa kita lakukan di manapun dan kapanpun untuk mengecilkan lengan kita, lho!
Dukung Gerakan Bebas Plastik, Ryu Junyeol: Keinginan Saja Sudah Cukup Membantu
4 Tahun yang lalu - Aktor Ryu Junyeol berpose untuk majalah Dazed Korea edisi September 2020 dan berbagi soal film terbarunya hingga kampanye Green Peace!
5 Gerakan Olahraga Paling Pas Buat Si Malas. Enggak Banyak Gerak!
4 Tahun yang lalu - Kelima olahraga ini memang cocok banget buat kita yang males olahraga, tapi pengin banget punya badan yang bagus, lho!
