Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!
3 Tahun yang lalu - Olahraga jadi salah satu cara menjaga kondisi kesehatan mental. Enggak perlu terlalu berat, lakukan 5 gerakan fisik sederhana ini di rumah!
Mau Panjang Umur? Lakukan 2 Gerakan Ini di Kasur Setelah Bangun Tidur!
3 Tahun yang lalu - Mau panjang umur, girls? Enggak perlu susah-susah! Cukup lakukan dua gerakan ini di atas kasur sesaat setelah bangun tidur! Enggak percaya? Coba aja!
Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini Biar Pipi Tirus & Anti Keriputan!
3 Tahun yang lalu - Apapun bentuk wajahmu, gerakan senam wajah ini bisa bikin pipi tirus, rahang tinggi, dan anti keriputan!
Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!
3 Tahun yang lalu - Kondisi pandemi membuat kita mesti beraktivitas dari rumah dan menimbulkan berbagai keluhan nyeri tubuh. Yuk, peregangan untuk mengatasinya!
4 Gerakan Yoga Mudah di Pagi Hari Buat Pemula. Sekalian Meditasi!
3 Tahun yang lalu - Biar makin semangat menjalani hari, yuk lakukan beberapa gerakan yoga mudah buat pemula ini saat pagi hari. Sekalian meditasi, nih!
7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!
3 Tahun yang lalu - Pengin olahraga kardio tapi harus diam di rumah selama PSBB? Ada 7 gerakan kardio yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah, lho!
3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!
3 Tahun yang lalu - Dijamin kita bakalan ketagihan dengan gerakan olahraga ini dan enggak bakalan lagi punya perut yang buncit, deh!
5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!
3 Tahun yang lalu - Terpikir untuk olahraga tapi mager dan pengin rebahan di kasur saja? Tenang girls, ada 5 gerakan olahraga yang bisa kita lakukan sambil rebahan!
Anti Gabut, Lakukan 3 Gerakan Mudah Ini Buat Kecilkan Paha Dengan Cepat!
3 Tahun yang lalu - Pengin kecilkan paha dengan cepat? Yuk lakukan beberapa gerakan mudah ini, girls! Daripada gabut, kaaan!
Terlambat Haid? Atasi dengan Gerakan Yoga dan 3 Hal Lainnya!
3 Tahun yang lalu - Haid datang terlambat mungkin kadang terjadi akibat berbagai faktor selain kehamilan. Perbaiki siklus haid dengan 4 cara ini!
Awas Cedera! Gini Lho Cara Melakukan Gerakan Plank yang Benar!
3 Tahun yang lalu - Gerakan olahraga plank gampang dilakukan bagi kita yang beraktivitas di rumah saja. Tapi tetap harus hati-hati agar enggak cedera, ya!
Pengin Lengan Ramping & Kecil? Yuk Lakukan 1 Gerakan Gampang Ini!
3 Tahun yang lalu - Enggak susah! Gerakan yang satu ini bisa kita lakukan di manapun dan kapanpun untuk mengecilkan lengan kita, lho!
Dukung Gerakan Bebas Plastik, Ryu Junyeol: Keinginan Saja Sudah Cukup Membantu
3 Tahun yang lalu - Aktor Ryu Junyeol berpose untuk majalah Dazed Korea edisi September 2020 dan berbagi soal film terbarunya hingga kampanye Green Peace!
5 Gerakan Olahraga Paling Pas Buat Si Malas. Enggak Banyak Gerak!
3 Tahun yang lalu - Kelima olahraga ini memang cocok banget buat kita yang males olahraga, tapi pengin banget punya badan yang bagus, lho!
Lakukan Part Dance Ikonik di 'Monster' Bikin Irene 'Red Velvet' Jalani Perawatan ke Rumah Sakit
3 Tahun yang lalu - Debut di sub unit pertama Red Velvet, Irene harus melakukan gerakan dance cukup ekstrim dan bikin ia harus jalani perawatan ke rumah sakit!
Selamatkan Lingkungan dengan Zero Waste! Yuk Mulai dari Sekarang!
3 Tahun yang lalu - Akibat data yang menunjukkan tingginya angka sampah yang dibuang di Indonesia, gerakan zero waste pun mulai digemari. Seperti apa, ya?
Olahraga Selama di Rumah, Lakukan 5 Gerakan Senam Wajah Ini!
4 Tahun yang lalu - Selain menggerakkan tubuh, senam wajah juga penting dan dapat dilakukan selama diam di rumah. 5 gerakan ini mudah banget ditiru, lho!
Yuk Kecilkan Paha & Betis dengan 3 Gerakan Olahraga Mudah Ini!
4 Tahun yang lalu - Mumpung lagi #DiRumahAja, yuk kecilkan paha dan betis kita dengan gerakan olahraga super mudah ini, girls!
