![4 Tips Agar Tetap Fit Meski Kurang Tidur. Jangan Sepelekan Berjemur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/02/16/ilustrasi-jaga-kesehatan-mulut-d-20230216110905.jpg)
4 Tips Agar Tetap Fit Meski Kurang Tidur. Jangan Sepelekan Berjemur!
4 Bulan yang lalu - Meski kurang tidur, kita masih bisa tetap terlihat fit, kok. Kuncinya lakukan beberapa hal berikut ini termasuk berjemur di pagi hari!
![Kenapa Kurang Tidur Pengaruhi Produktivitas dan Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/01/19/susah-tidurjpg-20240119065317.jpg)
Kenapa Kurang Tidur Pengaruhi Produktivitas dan Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun?
5 Bulan yang lalu - Cari tahu alasan kurang tidur dapat mempengaruhi produktivitas dan bikin daya tahan tubuh menurun, yuk!
![Kurang Tidur karena Sibuk? 8 Cara Ini Harus Dilakukan Biar Tetap Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/22/roosejpg-20230822104145.jpg)
Kurang Tidur karena Sibuk? 8 Cara Ini Harus Dilakukan Biar Tetap Sehat
9 Bulan yang lalu - Kalau memang kurang tidur karena sibuk, ini cara tetap sehat saat kurang tidur yang mesti kita lakukan!
![Enggak Sehat, Ini 5 Tanda Kalau Kita Sebenarnya Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/11/1605372thinkstockphotos-51632044-20230811014534.jpg)
Enggak Sehat, Ini 5 Tanda Kalau Kita Sebenarnya Kurang Tidur
10 Bulan yang lalu - Siapa bilang kalau kurang tidur itu keren dan lebih produktif? Adanya kita bakal kena masalah ini yang bikin kita menyesal!
![Enggak Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kita Jadi Pelupa!](https://asset-a.grid.id/crop/52x0:568x275/345x242/photo/2019/08/23/2128059505.jpg)
Enggak Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kita Jadi Pelupa!
10 Bulan yang lalu - Enggak disadari, beberapa kebiasaan ini ternyata bisa bikin kita jadi pelupa, lho! Salah satunya kurang tidur.
![5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Bruntusan. Termasuk Hobi Makan Pedas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/01/stocksy_txp1fe8eca79nf300_medium-20220201062122.jpg)
5 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Bruntusan. Termasuk Hobi Makan Pedas
1 Tahun yang lalu - Sering dilakukan, beberapa kebiasaan sehari-hari ini bisa bikin wajah kita bruntusan! Salah satunya kurang tidur, nih.
![Bulan Puasa Rentan Kurang Tidur, Gini 5 Cara Cepat Atasi Mata Panda!](https://asset-a.grid.id/crop/85x134:598x444/345x242/photo/2022/06/07/ilustrasi-miliki-mata-pandajpg-20220607053910.jpg)
Bulan Puasa Rentan Kurang Tidur, Gini 5 Cara Cepat Atasi Mata Panda!
1 Tahun yang lalu - Bulan puasa rentan kurang tidur, mata panda jadi enggak bisa dihindari, deh! Jangan khawatir, gini cara cepat atasi mata panda!
![Suka Begadang? Ini 5 Cara Tetap Berenergi Walaupun Kurang Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
Suka Begadang? Ini 5 Cara Tetap Berenergi Walaupun Kurang Tidur
1 Tahun yang lalu - Biar kita bisa tetap berenergi walaupun kurang tidur karena begadang, cobain trik berikut ini, yuk girls!
![4 Hal Ini yang Bikin Kita Lapar Melulu, Termasuk Kurang Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/186x0:974x548/345x242/photo/2019/08/28/2683983294.png)
4 Hal Ini yang Bikin Kita Lapar Melulu, Termasuk Kurang Tidur!
1 Tahun yang lalu - Duh, belakangan ini kita kayaknya lapar melulu! Kenapa, ya? Bisa jadi akibat kekurangan 4 hal berikut ini, lho.
![Jennie Syuting Musik Video Shut Down Sampai Kurang Tidur Empat Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/11/20/jenniejpg-20221120032148.jpg)
Jennie Syuting Musik Video Shut Down Sampai Kurang Tidur Empat Hari
1 Tahun yang lalu - Jennie BLACKPINK ceritakan fakta unik saat syuting musik video Shut Down. Kurang tidur empat hari sampai latihan koreo dadakan.
![5 Masalah yang Mengintai kalau Kita Tidur Kurang dari 7 Jam. Awas!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
5 Masalah yang Mengintai kalau Kita Tidur Kurang dari 7 Jam. Awas!
1 Tahun yang lalu - Kita biasanya tidur kurang dari 7 jam? Wah, bahaya tuh, girls. Bisa-bisa 5 masalah kesehatan ini mengintai kita!
![Sering Kurang Tidur Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun dan Pengaruhi Produktivitas!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/06/28/istockphoto-910925040-170667ajp-20220628125651.jpg)
Sering Kurang Tidur Bikin Daya Tahan Tubuh Menurun dan Pengaruhi Produktivitas!
1 Tahun yang lalu - Harus mulai kita kurangi, sering kurang tidur nyatanya bikin daya tahan tubuh menurun dan pengaruhi produktivitas, lho!
![Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/03/shutterstock_172728239jpg-20210503061400.jpg)
Lagi Enggak Bahagia? Pantesan, Gara-Gara Tidurnya Kurang Lama nih!
2 Tahun yang lalu - Sedang merasa susah bahagia akhir-akhir ini? Coba cek lagi girls, siapa tahu berkaitan dengan durasi tidur kita yang kurang di malam hari!
![Cukup 15 Menit, Rasakan 5 Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/06/3731992438.jpg)
Cukup 15 Menit, Rasakan 5 Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan!
2 Tahun yang lalu - Buat kita yang sedang stres, otak buntu, atau kurang tidur, kayaknya kita perlu rajin jalan kaki, deh. 15 menit cukup untuk dapatkan manfaat ini!
![Harus Tidur Cukup Demi Menghindari 3 Masalah Kesehatan Ini, lho!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/05/1850401420jpg-20211205063531.jpg)
Harus Tidur Cukup Demi Menghindari 3 Masalah Kesehatan Ini, lho!
2 Tahun yang lalu - Mau tubuh tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit? Makanya, kita harus tidur cukup untuk dapat mencapainya, lho!
![Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/18/626615623.jpg)
Akhir-Akhir Ini Merasa Enggak Bahagia? Awas Akibat Kurang Tidur!
2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.
![Sering Banget Kurang Tidur? 4 Dampak Buruk Ini Mungkin Kita Alami!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/17/kurang-tidurjpg-20211117112838.jpg)
Sering Banget Kurang Tidur? 4 Dampak Buruk Ini Mungkin Kita Alami!
2 Tahun yang lalu - Hati-hati! ini 4 dampak buruk yang mungkin kita alami ketika kurang tidur, girls. Salah satunya jadi susah fokus!
![Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/261935249jpg-20211124110549.jpg)
Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!
2 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, yuk ikutin pola tidur yang bagus untuk kesehatan kita! Jangan sampai kurang tidur, ya!