Inilah 5 Wangi Aromaterapi yang Bikin Rileks dan Anti Stress, Yuk Coba
1 Bulan yang lalu - Untuk mengilangkan stress dan bikin rileks salah satunya dengan menghirup aromaterapi. Ini 5 wangi aromaterapi yang bikin rileks dan anti stress.
Sebelum Tidur, Lakukan 4 Hal Ini Dulu Biar Bisa Lebih Bersantai
5 Bulan yang lalu - Setelah capek berkegiatan seharian, kita bisa coba membantu tubuh dan pikiran rileks dengan cara ini!
Mitos, 4 Hal yang Bikin Rileks Ini Malah Buat Kita Makin Stres
6 Bulan yang lalu - Penginnya lepas stres, ternyata hal yang membuat rileks ini malah bikin kita makin stres dan anxiety, lho!
5 Cara Biar Enggak Stres karena Macet saat Mudik. Lebih Rileks!
7 Bulan yang lalu - Macet saat mudik rentan bikin stres! Lakukan beberapa tips ini untuk mengatasi stres karena mudik, yuk!
Hailey Bieber Hobi Merajut karena Bisa Jadi Sarana Terapi Mental
11 Bulan yang lalu - Hailey Bieber bilang dia hobi merajut sejak remaja dan kegiatan itu membantu dia rileks serta terapeutik.
3 Aroma yang Bisa Bikin Kita Rileks Buat Istirahat ataupun Tidur
1 Tahun yang lalu - Aroma yang bisa bikin kita rileks di antaranya ada levender, vanilla dan juga apel. Berikut penjelasan lengkapnya.
Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Redakan Gejala Kecemasan. Bikin Rileks!
1 Tahun yang lalu - Gejala kecemasan menganggu aktivitas sehari-hari? Biar lebih rileks, yuk konsumsi beberapa jenis makanan ini. Ada makanan favoritmu?
Coba 4 Cara Rileks Instan Buat Atasi Penat dan Stres (Part 2)
1 Tahun yang lalu - Lagi penat banget dan stres? Ada 4 cara rileks instan yang bisa kita coba, girls. Salah satunya dengan melihat pemandangan sekitar.
Tips dan Cara Rileks Instan Buat Atasi Stres dan Penat (Part 1)
1 Tahun yang lalu - Biar kita lebih tenang, intip tips dan cara rileks instan buat atasi penat atau stres yang melanda. Salah satunya dengan meditasi sederhana.
Mengenal Head Spa yang Viral dan Disebut Paling Bisa Bikin Rileks!
1 Tahun yang lalu - Head spa disebut sebagai perawatan di salon yang bisa bikin kita merasakan rileks bahkan sampai tertidur!
4 Cara Rumahan Buat Redakan Stres Setelah Lalui Hari yang Melelahkan!
1 Tahun yang lalu - Setelah hari yang melelahkan, yuk lakukan beberapa cara rumahan ini buat redakan stres. Biar lebih rileks!
Cara Meredakan Nyeri Pada Tubuh dengan Meditasi. Harus Rileks!
1 Tahun yang lalu - Merasakan nyeri pada tubuh akibat stres atau faktor lain? Kita bisa coba meditasi untuk meredakan gejalanya!
5 Warna Cat Tembok Ini Berikan Kesan Menenangkan. Cocok Buat di Kamar!
2 Tahun yang lalu - Supaya makin rileks saat di kamar, ganti cat tembok kamar dengan warna-warna menenangkan ini, yuk! Warna apa aja?
3 Gerakan Peregangan yang Baik untuk Tubuh Sebelum Tidur, Cobain!
2 Tahun yang lalu - Supaya tidur lebih nyaman dan nyenyak, cobain peregangan dulu dengan 3 gerakan ini sebelum tidur. Tubuh jadi lebih rileks!
Redakan Stres dan Atasi 3 Masalah Ini dengan Pijat, Ampuh deh!
2 Tahun yang lalu - Bikin nyaman dan rileks, manfaat dipijat ternyata bisa meredakan stres dan mengatasi masalah tubuh berikut ini!
Me Time dengan Lakukan Olahraga dan Hal-Hal Ini, Lebih Rileks!
2 Tahun yang lalu - Me time di tengah kejenuhan rutinitas sehari-hari? Kita bisa lakukan ini saat menggunakan waktu untuk diri sendiri!
Susah Tidur Saat Sedang Liburan? Begini Cara Ampuh Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Harusnya kita bisa liburan dengan santai dan rileks, tapi kok jadi susah tidur ya? Ini cara mengatasi kesulitan tidur saat sedang berlibur!
Menenangkan! Coba Konsumsi 5 Minuman Ini yang Bantu Bikin Rileks
2 Tahun yang lalu - Bantu bikin rileks, coba buat rutin konsumsi jahe hangat dan 4 macam minuman yang menenangkan ini, yuk!
