Rutin Jalan Kaki Lima Menit Sehari, Rasakan Manfaatnya untuk Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Dengan 5 menit berjalan kaki saja, kita bisa rasakan manfaat ajaib untuk kesehatan tubuh dan bisa dilakukan secara rutin.
Cuma 5 Menit Jalan Kaki, Ini 5 Manfaat Ajaibnya untuk Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Enggak ada lagi alasan enggak punya waktu olahraga! Cukup dengan jalan kaki 5 menit aja kita sudah bisa rasakan manfaatnya buat kesehatan kita!
Rajin Berjalan Kaki Membantu Kita Lebih Kreatif dan 4 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Masih suka mager? Coba luangkan sedikit waktu untuk berjalan kaki, deh. Banyak manfaatnya untuk kesehatan!
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Mental, Salah Satunya Cegah Stres!
3 Tahun yang lalu - Cegah stres dan 3 manfaat jalan kaki lainnya bagi kesehatan mental. Yuk simak ulasannya berikut ini, girls!
Wow! Sering Berjalan Kaki Ternyata Beri 7 Manfaat Ini Bagi Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Yuk, mulai biasakan untuk rajin berjalan kaki, girls. Soalnya berjalan kaki punya 7 manfaat luar biasa bagi kesehatan, lho!
Tenangkan Pikiran & 8 Manfaat Berjalan Kaki Setiap Hari Bagi Kesehatan
3 Tahun yang lalu - Setiap hari sebaiknya kita meluangkan waktu untuk berjalan kaki deh, girls. Cukup 10 menit, ada berbagai manfaat bagi kesehatan kita!
Sering Berjalan Kaki Yuk, Ada 5 Manfaat yang Enggak Boleh Dilewatkan!
4 Tahun yang lalu - Lebih rajin berjalan kaki yuk, girls! Kebiasaan berjalan kaki terbukti membawa banyak manfaat bagi kesehatan kita, lho!
Sayang Kalau Dilewatkan, Ini 4 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Mental!
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki juga baik bagi kesehatan mental kita, lho. Ini dia 4 manfaat jalan kaki bagi kesehatan mental, yang sayang kalau dilewatkan!
Tingkatkan Kebiasaan Berjalan Kaki, Bisa Turunkan Berat Badan Juga!
4 Tahun yang lalu - Sering berjalan kaki? Jaga terus dan tingkatkan kebiasaan tersebut, pasalnya berjalan kaki bermanfaat banget bagi kesehatan kita!
Biar Nyaman, Ini 5 Kesalahan Saat Berjalan Kaki yang Wajib Kita Hindari!
4 Tahun yang lalu - Menunduk saat berjalan dan 4 kesalahan lain yang sering kita lakukan saat berjalan kaki. Wajib dihindari biar jalan kaki jadi makin nyaman ya, girls.
Hobi Jalan Kaki Bisa Bikin Kurus Tapi Enggak Boleh Asal! Ikuti 3 Aturan Ini!
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki emang bisa bikin kurus, tapi harus tahu teknik yang tepat! Seperti apa aturan jalan kaki yang benar? Simak di sini!
Seminggu Rajin Jalan Kaki, Kita Bakal Mendapatkan 4 Manfaat Ini Lho!
4 Tahun yang lalu - Kerja/kuliah/sekolah online di rumah bikin males gerak? Padahal kita boleh kok keluar rumah atau area rumah buat jalan-jalan!
Meditasi untuk Ketenangan? Rajin Berjalan Kaki Kuncinya Lho!
4 Tahun yang lalu - Kadang kita butuh meditasi agar diri merasa lebih tenang. Ada banyak cara meditasi yang gampang dilakukan, misalnya dengan berjalan kaki.
Baik Buat Otak & 6 Manfaat Berjalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh. Enggak Nyangka!
4 Tahun yang lalu - Enggak nyangka! ternyata berjalan kaki punya banyak manfaat bagi kesehatan kita lho, girls. Kepoin yuk!
6 Kesalahan Saat Jalan Kaki yang Wajib Dihindari. Salah Satunya Menunduk Saat Berjalan!
4 Tahun yang lalu - Biar jalan kaki jadi lebih nyaman, sebaiknya kita hindari 6 kesalahan yang kerap dilakukan. Jangan ulangi lagi, ya!
5 Olahraga Simpel Kalau Lagi Mager, Salah Satunya Bisa Sambil Nonton TV!
5 Tahun yang lalu - Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk olahraga buat kamu yang mager. Ada yang bisa dilakukan di depan TV lho!
Menunduk Saat Berjalan & 5 Kesalahan Lain yang Sering Kita Lakukan Saat Jalan Kaki. Wajib Tahu!
5 Tahun yang lalu - Senang berjalan kaki? Biar jalan kaki tetap nyaman, kita wajib menghindari 6 kesalahan ini, yang kerap kita lakukan saat jalan kaki.
Enggak Perlu Diet dan Olahraga Berat, Yuk Turunkan Berat Badan dengan Jalan Kaki! Begini triknya!
6 Tahun yang lalu - Jalan kaki adalah salah satu cara simpel buat kita yang pengin menurunkan berat badan lho! Yuk cari tahu trinya biar efektif!
