5 Olahraga Ini Cocok untuk Kita yang Sering Nyeri Saat Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Olahraga saat menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri. Bukan hanya rasa nyeri, olahraga juga mengurangi mood swing.
Cewek Enggak Boleh Puasa Saat Haid, Begini Penjelasan Ilmiahnya!
3 Tahun yang lalu - Saat sedang mengalami menstruasi, cewek dilarang untuk berpuasa. Ternyata bukan cuma karena hukum agama, hal ini ada penjelasannya secara medis lho!
Sudah Tahu? Warna Darah Menstruasi Berbeda-Beda Karena Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Warna darah menstruasi dapat tampak berbeda-beda, mulai dari merah cerah hingga gelap, bahkan pink! Kok bisa, ya? Haruskah kita cemas?
Antara Pembalut, Tampon, dan Menstrual Cup, Lebih Baik yang Mana Ya?
3 Tahun yang lalu - Saat menstruasi, kita dapat menggunakan pembalut, tampon, atau menstrual cup. Tapi di antara ketiganya, mana sebetulnya yang lebih baik?
Mitos Enggak Boleh Makan Pedas, Apa Saja Pantangan Makanan Saat Haid?
3 Tahun yang lalu - Katanya nih, kita enggak boleh mengonsumsi makanan pedas saat haid. Eits, mitos atau fakta? Jadi apa saja makanan yang pantang dikonsumsi saat haid?
Tips Hilangkan Noda Darah Haid yang Tembus di Kasur. Cewek Wajib Tahu!
3 Tahun yang lalu - Lagi haid atau mens malah tembus di kasur? Tenang, ini tips biar enggak nyusahin orang tua. Yuk bersihkan sendiri!
Perlukah Kita Mencuci Pembalut Sebelum Dibuang? Begini Penjelasannya!
3 Tahun yang lalu - Katanya nih, kita harus mencuci pembalut sebelum dibuang, mulai dari alasan higienitas hingga gaib. Tapi sebetulnya hal itu perlu enggak sih?
Bolehkah Cewek Keramas Saat Sedang Haid? Begini Penjelasannya!
3 Tahun yang lalu - Banyak mitos beredar terkait hal-hal yang enggak boleh dilakukan saat haid, termasuk keramas. Benar enggak, sih?
5 Makanan dan Minuman Ini Jangan Dikonsumsi Saat Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Rupanya ada sejumlah makanan dan minuman yang sebaiknya enggak kita konsumsi saat menstruasi. Bisa-bisa malah bikin haid enggak lancar!
Ganti Pembalut dan 4 Tips Supaya Siklus Menstruasi Terasa Nyaman!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi dan berbagai gejala yang menyertainya sering membuat kita merasa enggak nyaman. Ini tips gampang supaya kita bisa mengatasinya!
Ini Alasan Kepala Kita Terasa Pusing Saat Sedang Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Kepala terasa pusing saat menstruasi? Ketahui sejumlah penyebabnya, girls. Mungkin karena kekurangan darah dan perubahan hormon!
Bad Mood Saat Haid? Bisa Karena Kualitas Tidur Buruk dan 3 Hal Ini!
3 Tahun yang lalu - Biasanya mood kita menurun drastis saat sedang dalam masa menstruasi, nih. Selain kualitas tidur yang buruk, apa saja penyebabnya ya?
3 Cara Hilangkan Noda Darah Haid yang Tembus ke Seprai Saat Tidur
3 Tahun yang lalu - Biar enggak mengotori seprai kita, yuk cari tahu cara ampuh hilangkan noda darah haid pada seprai dengan mudah!
Ini 5 Hal yang Harus Kita Perhatikan Sebelum Memakai Menstrual Cup!
3 Tahun yang lalu - Masih ngeri tapi penasaran pengin mencoba pakai menstrual cup saat haid? Ada 5 hal yang harus kita ketahui dulu sebelum coba-coba nih, girls!
Bikin Kram Menstruasi Makin Parah, Hindari 6 Jenis Makanan Ini!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi biasanya diiringi nyeri atau kram yang kadang bikin kita enggak bisa berkutik. Nah, hindari 7 makanan ini yang memperparah kram saat haid!
Ikuti 5 Tips Simpel Ini untuk Mengurangi Nyeri Perut Saat Haid
3 Tahun yang lalu - Beberapa cara simpel yang bisa dilakukan buat mengurangi nyeri pada perut saat sedang masa haid. Apa aja?
3 Gangguan Kesehatan Penyebab Olahraga Berat. Haid Jadi Enggak Lancar!
3 Tahun yang lalu - Pernah mengalami siklus haid enggak lancar saat olahraga berat? Jangan diabaikan girls, bisa jadi penyebabnya gangguan kesehatan berikut ini!
6 Hal Penyebab Sakit Perut Saat Haid dan Cara Ampuh Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Saat masa haid, sebagian dari kita mungkin mengalami sakit perut. Mulai dari gejala ringan hingga yang mengganggu aktivitas. Gimana cara mengatasinya?
