Tag: tidur

3 Hari yang lalu - Ternyata tidur menggunakan kipas angin sangat berbahaya buat kesehatan kita, lho! Jangan dilakukan lagi ya, girls!

1 Minggu yang lalu - Sering diabaikan, kurang tidur dan 3 kebiasaan ini bisa merusak ginjal kita lho, girls! Yuk, kurangi mulai dari sekarang, ya!

1 Minggu yang lalu - Enggak hanya menghilangkan kantuk, ternyata ini berbagai manfaat tidur siang yang enggak terduga. Kepoin yuk!

2 Minggu yang lalu - Merasa kalau kita kurang tidur? Kerap diabaikan, ternyata ini 4 efek negatif yang bisa kita alami kalau sering kurnag tidur!

2 Minggu yang lalu - Biar tubuh enggak jadi lemas seharian selama puasa, yuk kurangi 5 kebiasaan berikut ini, girls! Salah satunya adalah kebanyakan tidur.

3 Minggu yang lalu - Kapan ya, waktu yang paling tepat untuk makan sahur agar jam tidur enggak begitu terganggu sekaligus bikin kita tetap kuat menjalani puasa?

4 Minggu yang lalu - Kalau kita terbiasa tidur setelah makan sahur, segera kurangi atau hentikan ya, girls! Enggak baik bagi kesehatan, lho!

1 Bulan yang lalu - Tidur adalah segalanya buat keempat zodiak ini, jadi enggak heran kalau mereka menghabiskan sebagian besar harinya buat tidur doang!

1 Bulan yang lalu - Bukan hanya bagus dikonsumsi pagi hari saat perut kosong, air lemon hangat juga wajib diminum malam hari sebelum tidur, girls!

1 Bulan yang lalu - Kualitas tidur siang kita bakal jauh lebih baik uat kesehatan kalau kita mengikuti 3 tips anjuran ini, lho!

1 Bulan yang lalu - Gimana jadinya kalau stres udah melanda duluan? Apalagi udah mau tidur ya, girls? Yuk langsung siapkan minuman ini!

1 Bulan yang lalu - Tidur dengan posisi yang nyaman bagi kita memang enak. Tapi ada beberapa posisi tidur yang mesti diwaspadai, salah satunya tengkurap.

2 Bulan yang lalu - Selama kita mau mencari waktu olahraga, sebenarnya olahraga sebelum tidur bisa jadi pilihan kita, lho!

2 Bulan yang lalu - Tidur memang penting bagi tubuh, tapi kebanyakan tidur punya dampak buruk. Yuk, kepoin 6 dampak buruk kalau kita kebanyakan tidur!

2 Bulan yang lalu - Ada aja hal yang bikin keempat zodiak ini jadi sulit tidur dan insomnia hampir setiap malam. Apa yang mengusik mereka ya?

2 Bulan yang lalu - Ini dia 4 mitos seputar tidur yeng enggak perlu dipercaya. Salah satunya adalah miitos tentang tidur siang yang bikin susah tidur malam!

2 Bulan yang lalu - Mulai sekarang yuk rutin massage wajah sendiri sebelum tidur. Karena bisa mendatangkan banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan, lho!

2 Bulan yang lalu - Yuk cari tahu dulu manfaat memakai krim malam biar kita tahu betapa pentingnya pakai krim malam mulai dari sekarang!